形意拳练拳禁忌：累了不练，不能练累

形意拳强调练拳时要避免疲劳，尊重身体感受，保持适度的训练，以达到更好的修行效果。 1. 练拳禁忌 身体或精神疲劳时不应练拳，以免影响训练效果或引发伤害。 2. 松是形意头道关 薛颠强调全身要像轻纱一样在空中随风飘荡，达到松静的状态，才能敏感，周身听劲。 3. 桩功的重要性 桩功是秘传，只有拜师才能学到。薛颠传下的一个练功要窍，可贯穿所有桩功与功架当中。 4. 书法与形意拳的联系 书法中的“藏锋”和形意拳中的不显形的动作运行相似，都讲究气定神闲。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。